青春期小烦恼遇上家庭沟通困惑，如何教孩子读懂情绪、管理情绪？12月14 日，金杨少年“友伴成长”计划社区家庭实践温情开展，以四大趣味环节聚焦情绪管理刚需，让家长和孩子在互动中解锁情绪密码、拉近心灵距离，争当 “情绪管理大师”！

历经一整年沉淀，“友伴成长” 从春季行走阅读升级为秋季家长共学共创。家长们参与3场游戏化工作坊、加入两个月儿童社会情感能力共学项目后，化身“引导者”携手儿童志愿者，带来了这场干货与趣味兼具的情绪成长之旅。

情绪猜猜猜：秒变 “情绪侦探”

豆妈Sue主持的破冰环节点燃全场！亲子轮番抽取情绪卡牌，用夸张表情和生动动作演绎 “开心”“生气” 等情绪，台下 “侦探” 们紧盯细节快速猜想。孩子们察言观色技能拉满，破译速度比家长更快更准，现场涌现出一批 “情绪小侦探”，欢声笑语中拉近了彼此距离～

头脑特工队：读懂情绪的多元价值

骏驰妈Sally借《头脑特工队》片段抛出思考题，亲子家庭围绕 “喜怒哀惧厌” 五种情绪展开讨论。孩子们说 “生气能说出需求”“讨厌可拒绝不喜欢的事”，家长们也领悟到 “悲伤能释放压力”“害怕能保护自己”，大家终于明白：每种情绪都有存在的意义，多元情绪才构成了丰富生活。

情绪脸谱：手作搭建心灵桥梁

亲子挑选两种感触最深的情绪，分工创作专属脸谱。鲜艳的红色代表 “生气”，柔和的蓝色描绘 “难过”，灵动线条勾勒 “开心”，一张张个性脸谱成为情绪的具象表达。创作中，亲子分享情绪故事，“上次没买到玩具你就是这个委屈模样”，手作与交流让心灵联结愈发紧密。

桌游对对碰：试炼情感表达

最受欢迎的桌游环节中，孩子们化身 “小主持人” 独立带领游戏。嘉言熟练讲解非暴力沟通桌游规则，引导小伙伴们敞开心扉；骏驰带领妈妈们玩 1-100 卡牌游戏，既调动创意又培养同理心。通关时的掌声与欢呼中，大家体验到极致愉悦，小朋友 “到印度贫民窟洗马桶” 的超能力设想，更展现了天马行空的想象力。

“这画面让我看到了社区教育的模样，今年很多幸福时刻来自金杨社区。” 一位妈妈的反馈道出心声。这场活动让孩子学会识别表达情绪，也让家长更懂孩子。后续 “友伴成长” 计划将持续聚焦青春期儿童需求，带来更多亲子共学活动，期待下一场成长之旅！